Angebot aus dem Hort: 20 Ideen für Fitness Zuhause


Fitness für Körper und Geist; einfache Übungen für zu Hause für die ganze Familie!

Zeit dein Energielevel zu steigern und etwas Gutes für deinen Körper und Geist zu tun. Denn, wenn wir viel drinnen sind, lassen unsere Abwehrkräfte und mentalen Fähigkeiten gehörig nach. Für euch nun hier 20 Ideen für Fitness Zuhause.

Hier könnt ihr euch die Anleitung ansehen/runterladen:

ANLEITUNG 20 Ideen für Fitness Zuhause